Hasken soya mai sauƙi a cikin kwalaben filastik

Darajar abinci mai sauƙin soya miya 1. Ƙarin ƙarfe: Ana yin soya mai sauƙi daga waken soya kuma yana da wadatar baƙin ƙarfe. Amfani da ya dace da soya miya mai sauƙi na iya ƙara ƙarfe. 2. Ƙara sha’awa: Ƙara adadin soya mai haske da ya dace a dafa don ƙara launi da ƙimar abinci da ƙara yawan sha’awar mutane. 3. Rage cholesterol: Sauyin soya mai sauƙi ya ƙunshi ma'adanai da bitamin iri -iri waɗanda za su iya rage ƙwayar cholesterol na ɗan adam. Baya ga samar da miya mai...